この話は、筆者が毎夜、寝る前にボテチを食べながらもダイエットを成功させた話である。

　まだ目標体重には届いていませんが、予想より早く体重が減っていっているので調子に乗って、その方法を書き記しています。

　お腹ぽっこり大賞……もとい！
「第2回ほっこり・じんわり大賞」にエントリーしています。
　是非ともあなたの一票を、お願い致します。