ゆる～く体を労るほっこりグルメエッセイ！　『眠れぬ夜はケーキを焼いて』の午後氏、スピリッツ初登場！　冷え性、夜型、腰痛などなど…日常に根付くさまざまな体の不調たちを、薬膳・漢方のチカラを借りて美味しいレシピでゆる～く労り、楽にするほっこりグルメエッセイ！