ブラック企業で心身をすり減らしながら働くOL・葵。ある日突然、彼女は平安時代の後宮に生きる姫君「葵宮の女御」の身体へと入り込んでしまう。 戸惑いながらも、現代で培った健康知識を活かし、食事や養生法を通じて帝や后、女御たちの心と身体を少しずつ癒していく葵。 やがて後宮に渦巻いていた嫉妬や孤独は和らぎ、人々の間には温かな絆が生まれていく。 しかし、平穏な日々の中、葵の身体には異変が現れ始める。 千年の時を超えて紡がれる、平安後宮×養生×癒やしの転生物語。人を労わることの大切さと、「自分自身を大切に生きる」意味を描く、優しくて温かな物語。