※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 アウトドアスポーツとして、親子で楽しむレジャーとしても注目されるマウンテンバイク。SNS や動画サイトの情報により気軽に始める人が増えていますが、基本を身につけずに乗っていると怪我につながることも。 本書は、安全に、よりスムーズに走るためのスキルを徹底追求。プロライダー高橋大喜さんの監修のもと、基本テクニックの習得を目指す初中級者から、高度な技へ挑戦する中上級者までを対象にしたライディングテクニックを解説します。 時代とともに変化・進化するライディングテクニックについて、最新の情報を盛り込んだ保存版の１冊です。 監修：高橋大喜 DKFREERIDE MTB LOGIC 代表。プロのMTB ライダーとしての活動のほか、コースのデザインやプロデュースも行う。また、自ら監修したコース「ふじてんリゾートMTBパーク」ではスクールも実施。的確な指導力に定評があり、多くの指導者やコースビルダーを全国に輩出している。 Contents 高橋大喜Profile STEP-0　走り出す前の準備 STEP-1　乗車ポジションの確認 STEP-2　平地で練習する加重と抜重 ・加重の基本動作 ・ホッピング ・フロントリフト ・リアリフト ・フロントリフト to リアリフト ・バニーホップ ・マニュアル STEP-3　下り斜面の乗車ポジションと操作 ・下りはアタックポジションが基本 ・斜度の変化にはヒップヒンジで対応 ・複雑に変化する前後タイヤの荷重配分 ・ブレーキの強弱に合わせた乗車ポジション ・下り斜面で欠かせない繊細なブレーキ操作 ・地形の変化に合わせた乗車ポジション ・バームが設けられたコーナーを走る方法 STEP-4　セクションの攻略 ・ドロップオフ ・連続コーナー 中立の抜重 　フロントリフトの抜重 　ペダリング抜重 　屈身の抜重 　伸身の抜重 ・ローラー 　ローラーのクリア方法 　2つのコブをまとめて跳び越す 　後輪だけでコブを通過する ・ジャンプ 　ジャンプの基本 　トリック 　「ウィップ」にチャレンジ 　「インバート」にチャレンジ 高橋大喜STORY Special SHOP Guide