現代日本で睡眠メソッドを極め、1日45分睡眠の「後天性ショートスリーパー」となった青年・峰長夢（みね・おさむ）。不慮の事故で剣と魔法の異世界に転生した彼が得たユニークスキルは、たった45分で体力・魔力を完全回復する【超短眠】だった。 異世界の常識は「長く眠るほど魔力が回復する」「夜は危険だから寝て過ごす」というもの。しかし、オサムにとって睡眠とは削るべき負債ではなく、人生を楽しむためのスパイスに過ぎない！ 「みんなが寝ている夜？ 最高のレベリング時間じゃないか！」 強力な睡眠魔法を放つ魔物には「スクワットによる血流アップ」で対抗し、昼下がりの睡魔に襲われる仲間には「食後の血糖値コントロール」を伝授。さらには、誰も起きていない深夜帯のレアクエストを独占し、圧倒的なスピードで成り上がっていく。 これは、誰よりも長く起き、誰よりも異世界を謳歌する男が、現代の睡眠メソッドと圧倒的な活動時間（1日23時間15分）を駆使して無双する爽快ファンタジー！