弓道部の主将・琴音（ことね）は悩んでいた。副主将であり彼氏の律（りつ）との初Hに失敗してしまったのだ。 その悩みを後輩女子の七海（ななみ）に相談したところ……話を聞いた七海は「先輩が悪い」と一喝! 「弓道に射形があるようにHにも型がある」と、七海は琴音にゴニョゴニョゴニョ……と何かを吹き込んで……。