連日35度を超える酷暑に耐えかねた著者が、サーキュレーターや水分補給といった常識的な暑さ対策の限界を悟り、精神を自ら「氷河期」へと追い込む独自の猛暑克服法を提案する迷走エッセイ。 部屋を暗闇にして北極の吹雪動画を流す、ガリガリ君を主食に昇格させる、冷凍庫に頭を突っ込んで冷凍マグロになりきるといった破天荒な工夫を繰り広げるものの、最終的には保冷剤の水滴でパソコンが壊れかけるというオチで締めくくられています。