『「健康第一」は間違っている』（筑摩選書）の著者、名郷直樹氏推薦！！ 「この本には「医療が命を救う」みたいなこととは対極の愛がある――健康に対する不真面目さこそが必要とされるいま、読むべき一冊だ。」 健康のためにがまんしていませんか？ そのがまん、しなくていいかもしれません。 いつも生活に気をつけて、最新医学を取り込むために 正しい情報を収集している方にこそ読んでいただきたい本です。 ビールにプリン体はほとんど含まれていない。 食事のコレステロールは計算しなくていい。 がん検診は行っても行かなくてもいい。 うますぎる話だと思いますか？ 「ニセ医学の本かもしれない」と思いましたか？ 当然、エビデンスはあります。 でも、それだけじゃありません。 最新医学は「エビデンスに基づく医療」のさらに先を見ています。 いまの時代に医学知識を役立てるために大事なことは なんだろう？ その答え、実はあなたがもう知っていることです。 この本を読んで、忘れていた自分にもう一度出会ってください。