2万人のメイクをしてきた 人気メイクアップアーティストがたどり着いた、 “いくつになってもキレイな人”の共通点。 それは、ただ若く見せることでも、 欠点を隠すことでもありませんでした。 大切なのは、 心と体、生き方を整え、自分本来の魅力を引き出すこと。 本書では、 メイクのテクニックだけでは変えられない 「顔つき」「雰囲気」「美しさの土台」を整える方法を、 美容・心・生活習慣の面から丁寧に紹介します。 ◎大人になったら“顔立ち”よりも“顔つき” ◎頭を使いすぎた日は眉間をケアする ◎１日の終わりを感謝で締めくくると睡眠の質が変わる ◎40～50代は“美しさの第二成長期” ◎隠しすぎない、自然に見えるカバーのコツ ◎血液、ホルモン、エネルギーを巡らせる習慣 年齢を重ねるほど、 人はもっと美しくなれる。