この一冊を読み終えたあと、 あなたにどんな変化が待っているか――。 「考える」より「小さく試す」 小さな実験で、人生が動きだす「変化の書」。 ★自分への不満　　 ★妥協できない現実　 ★惰性で続けている仕事 ★悩ましい人間関係　 ★喧嘩ばかりの恋愛・夫婦仲　　 ★親との確執 心理カウンセラーである著者が ４４の悩み相談を通して、 自分を変えるヒントを授けます。