生活の質を向上させるような内容(本の執筆者様から、本を通して教えてくれた)を、パラグラフ・ライティング形式で、じぶんなりにお伝えしたいとおもいます。科学に基づいている内容が多めですが、時には、それに基づいていないものも、あげるかもです。 ※原作者様に、最大の敬意を払い、引用をさせていただきます。原作者様のお名前と、出典は、途中と、最後の、2箇所に記したいと思っております。