※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※anan2504号とanan2504号スペシャルエディション（増刊号）は表紙のみが異なり、内容はすべて同一です。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 小島 健（Aぇ! group）“最強漢”四変化! 無理せず続けて、すこやかな腸に。整う腸活2026 いつもの一品が食物繊維たっぷりに変身!腸活“ファイバーマキシング”レシピ。 腸活フードの代表格がますますパワーアップ。進化するヨーグルト最前線。 夏の便秘&下痢を解消!経絡を刺激する“経脉操”&ツボ押し。 うんちやおならともっと仲良く!腸活・お悩み相談室。 高橋 藍（バレーボール男子日本代表）新たなるステージ。再び、世界へ! 私と腸活 長谷川 唯&清水梨紗（サッカー日本女子代表）トップアスリートとしての日常は、すべて、腸活に繋がっている! お水にお菓子にスープで実践!気軽に試せる腸活フード&最新TOPICS。 CLOSE UP AmBitious 夢と希望への航海。 佐藤勝利（timelesz）×原 菜乃華 花火のような美しさで。 「テニスの王子様」『学プリ』『ドキサバ』リマスター版ときめき速報!越前リョーマ 手塚国光 不二周助 越前リョーガ