異世界に転生した少女リノを待ち受けていたのは、空気中の有害な「魔素」により、５歳までに魔族の卵を選んで契約しなければ衰弱死するという非情な世界のルールだった。 リノの卵から孵化したのは、オジギソウの華人シエル。 前世のトラウマから「男は筋肉と中身！」と信じるリノは、シエルにプロテイン熱血指導（？）を開始する。 線が細く、運動音痴で中身は限界オタクなシエルとの、恋人になるまでのお話。