三十代を過ぎてからADHDと双極性障害の診断を受け、自らの「取扱説明書」を手に入れた主人公・理奈が、土砂降りの雨のようだった半生と、そこから平穏な日常（晴れ間）に辿り着くまでを熱帯の地・タイで振り返る自伝的私小説。