終わらない残業とストレスの末、深夜のジムで愛する150キロのベンチプレスの下で息を引き取ったサラリーマン、北枝豪（38歳）。 彼が目を覚ましたのは、魔法こそが至高とされ、筋肉や肉体労働が「下民の無駄な飾り」と激しく蔑まれるファンタジー世界だった。 しかし、筋トレ狂いのおっさんにとって、異世界の常識など知ったことではない。 転生した彼の手に入れた新たな肉体は、前世の限界を遥かに超えたバルク（筋肉量）を誇っていたのだ。 「唸れ筋肉！ サイドチェストォォォ！！」 豪は、完璧なポージングを詠唱代わりに、上腕二頭筋の化身「ニト子」をはじめとする部位ごとの『筋肉娘』たちを召喚する規格外の能力に目覚める。 「筋肉はすべてを解決する！」 「しないわよ！！」 豪の異常な筋肉愛に怯えながらも的確なツッコミを入れる、筋肉嫌いのエルフ『カタボリカ』。 個性が渋滞する仲間たちを引き連れ、豪は世界を脅かす「糖分」や「脂肪」の魔王軍を大胸筋で受け止め、物理（マッスル）で燃焼（バーン）させていく。 攻略した迷宮（ダンジョン）を次々と最新鋭の24時間営業フィットネスジムへと改装し、ひ弱な異世界に筋肉の素晴らしさを布教していく！ プロテインと汗に塗れた、最強おっさんのマッスルコメディ、堂々開幕！