この世界では戦争やパンデミック、社会的混乱が起こり、私たちは自分を取り巻く状況について不安や悲しみを感じることがあります。仕事や勉強、家族、お金のことなど、日々の生活に悩みを抱えることもあるでしょう。しかし、私たちの周りは変えられなくても、心の持ちようは自分自身で変えることができる。本書に綴られている100のメッセージは、私たち一人ひとりの中にある希望を感じ、前向きに生きるヒントを与えてくれます。※書籍版にある巻末のワードリストは電子版には付属しません。