この物語は、仕事の失敗に疲れ果ててIT企業を退職した主人公太田涼太が、自分を見つめ直すために門司から実家のある西宮へと自転車で瀬戸内を辿る旅に出ることから始まる。 その途上、少年時代を過ごした山口県防府市で、十八年もの間彼を待ち続けていた幼馴染の瀬戸口美樹と奇跡的な再会を果たす。 美樹は涼太への一途な想いを抱き続け、毎週防府天満宮で再会を祈りながら、孤独な歳月を過ごしてきた。彼女の支えになっていたのは初恋の涼太に対する想いと「タイムカプセル」に納められた手紙だった。 幼い二人はその手紙に、大人になったら瀬戸内海を旅することと、三十歳までお互い独身ならば結婚することを約束していたのだ。 涼太は彼女の深い想いを知ることで、自らの人生と向き合う覚悟を決め、母との確執を抱える彼女を支えるために高松へと向かうことを決意し、自らもずっと避けていたオトンとちゃんと向き合うことを決意する。 この物語は、失われた時間を取り戻し、新たな未来へと漕ぎ出す二人の「再生と約束の旅」を描いているが、涼太と美樹の二人はどんな未来を描くのだろう。 前後編で紡ぐ話の、前編。