차를 덖고, 따고, 우리고, 마시는 전 과정을 ‘삶이 곧 수행’이라는 가르침으로 풀어낸 다선(茶禪) 입문이자 실천의 경전이다. 이 책의 저자 효공 동초선사는 손끝과 호흡에서 길어올린 61개의 게송을 지었다. 이는 차 한 잔을 오늘 삶의 한 장면과 겹쳐 머금는 법이다. 61개의 게송은 씨앗을 심는 일, 고통을 향기로 승화시키는 법, 차와 하나가 되어 우주를 들이마시는 경지까지 담고 있다. 편저자인 단산 박찬근은 게송마다 현대적 해설과 과학으로 이해할 수 있도록 추가 해설도 달았다. 매일 5분으로 실천할 수 있는 선의 단계와 방법도 알차게 담아냈다. 차 한 잔으로 할 수 있는 간단한 방법이다. 이 책은 차를 마시는 기술서가 아니다. 매일 하루의 끝이 번뇌로 가득찬다면, 세상과 사람 사이의 일로 마음이 번잡스럽다면 부디 이 책과 함께 차와 선의 세계로 걸어나오기를 바란다. 여러분의 마음에도 불이다실이 조용히 지어질 것이다.