무림인들은 기(氣)에 미쳤고, 나는 근육(筋)에 미쳤다. 기(氣)는 넘쳐나지만, 아무도 육체를 제대로 쓸 줄 모르는 야만의 시대. "자, 명예 타령 그만하고 스쿼트 1000개 시작한다. 실시." 옥타곤을 지배하던 전직 UFC 챔피언 권민. 무림에 떨어져 웬 고아원(광무원) 원장님이 되다? 하체 부실 무림인들은 관절기로 박살 내고, 검기 날리는 고수들은 턱주가리 어퍼컷으로 물리치료 완료. 그리고, 그런 그를 경악하며 바라보는 무림인들. "근력을 끌어올리는 저 신비한 가루, BCAA라 하였소?" "아니, 그냥 아미노산 보충제..." "오오! 주검을 면하게 해주는 전설의 영약! 비씨아아(非屍我雅)!" "……하아." 우리 애들 질 좋은 단백질 좀 먹이려다 하북의 상권을 쥐어버리고, 무림의 기강마저 바닥부터 다시 세워버리는, 피지컬 만렙 원장님의 미친 육아(?) & 무림 제패기가 시작된다!