健康のために始めた散歩は、思いがけず小さなパン屋との出会いから楽しい習慣へと変わっていく。やがて散歩友だちもでき、穏やかな日常の中で少しずつ心がほどけていくが、なぜか体重は減らないまま。 旅先の海辺では、早朝の静けさの中で出会った見知らぬ男性との会話が、立ち止まることの大切さを教えてくれる。そして夜の散歩では、不思議な男との出会いが、日常の裏側にある小さな違和感を残していく。 歩くことで広がる世界と、人とのつながり。何気ない散歩の中に潜む、ささやかな変化と気づきを描いた物語。