不機嫌ハラスメント +12 不機嫌ハラスメント（フキハラ）とは、ため息、舌打ち、無言、睨みつけなど、不機嫌な態度で周囲に精神的ストレスや圧力を与え、相手をコントロールしようとするモラハラの一種です。職場や家庭で萎縮や生産性低下を招く有害な行為であり、自分を機嫌良く保つ「ご機嫌力」が解決策として注目されています。