스트레스부터 우울증, 불안부터 공황장애, 자존감 문제부터 ADHD까지 한 집에 한 권씩 반드시 챙겨야 할 마음 건강 필독서 명절증후군에 시달리는 아내, 스트레스로 불면증에 빠져버린 남편, 학교에서 왕따를 당한다는 아들, 부쩍 말수가 줄어든 노부모님, 공황장애를 앓고 있다는 동생… 어른, 아이 할 것 없이 지금 대한민국은 마음이 아픈 사람들로 가득하다. 그러나 정신과는 여전히 멀게만 느껴지고, 혹시나 싶어 찾아본 인터넷에는 입증되지 않은 허위 정보들이 가득하다. 정신과를 직접 찾아가 상담받아야 할 정도는 아니지만 신뢰감 가는 전문가에게 나와 가족의 증상에 대해 조언을 듣고 싶을 때 또는 정신과에 가기 전 기초적인 정보를 미리 파악하고 싶을 때 찾아볼 수 있는 책은 없을까? 《가족심리백과》는 정신과의사 10명이 수십 년간 진료를 하면서 가장 많이 들었던 내담자들의 다양한 고민거리들을 생애 단계별로 나누어 구성한 책이다. 일찍이 ‘우울’ ‘불안’ ‘감정조절’ 등 단편적인 주제를 다룬 심리서는 많았지만, 이렇게 사람의 전 생애를 좌우하는 모든 심리 문제를 집대성한 책은 없었다. 그야말로 국내 최초로 시도된 ‘심리서의 완결판’인 셈이다. 장장 884페이지에 이르는 이 두툼한 책은 저자들의 표현대로 ‘나 자신에게 괴로운 고민이 생겼을 때 혹은 우리 가족 중 누군가가 마음의 병을 앓고 있는 것처럼 보일 때 펼쳐보면서 즉답을 얻거나, 어떻게 풀어가야 하는 문제인지를 이해하는 데 사용’할 수 있는 구급약이라 할 수 있다. ‘정신적ㆍ심리적 문제들은 단순히 정상과 비정상의 관점에서 바라보고 재단해야 하는 것이 아니라 신체의 건강처럼 항상 살피고 관심을 가져야 하는 것임을, 나 자신의 마음이라는 것이 온전히 나만의 것이 아니라 다른 사람과 공유하면서 때로 누군가의 도움을 필요로 하는 것이란 사실을 이 책을 보며 이해’할 수 있을 것이다.