小学校を卒業した少女たちは、 春とともに、当たり前のように中学校へ進む。 新しい校舎。新しい仲間。 そして、これまでとは違う先輩たちとの出会い。 小学生の頃に積み重ねてきた努力は、 ここで終わるものではなかった。 むしろ、新しい環境の中で、試され、磨かれていく。 水泳と筋力トレーニング。 速くなるためだけではなく、 迷ったときに立ち戻れる「軸」をつくるために。 これは、 『絆のトレーニングノート：始まりの春、強さの種』の続編。 身体だけでなく、考え方も、関係性も変わっていく。 少女たちは、新しい世界の中で、 目標に向かってもう一度、絆を鍛え直していく。 ※本作はフィクションです。登場人物・団体・出来事はすべて架空のものです。 ※本作品は、生成AI（ChatGPT）の協力のもと創作されています。