80、90、100歳の生活のリアルを、老年医学の専門医と生物学者が探る！　認知症、転倒、フレイル、自立性喪失を防ぐキーワードは。「いまが一番幸せ」と言うために。超高齢化社会の歩き方。●喜びを上回る「目的」を持つ●事前に備える●変化には、自分で選択して行動●できないことはできないと受け入れる●引退はキャリアの再設計