必要なことは「何をやるか」ではない、「何をやらないか」だ！あなたがいつも忙しいのは、「無意識のうちに、ついやっているムダ」が原因です。この本に収録していた39の「ムダ発見思考」を実践するだけで、があなたの人生はいつの間にか軽くなり、生活や仕事が効率化するだけでなく、生き方自体が激変します！つまり、ムダを省くことは、ただ効率を上げるだけでなく、人生の質を上げて、幸福度さえも上げてくれます。