介護期間ゼロは、夢ではない。後悔ゼロにするために。今知っておけば、親も、あなたもハッピーに！ ●目・耳・鼻・口を若く保つ法 ●一生歩ける、足腰のつくり方 ●認知症の予防法・対処法 ●事故や詐欺から親を守る法 ●がん、肺炎、脳梗塞などの大病の予防法 ●もしものときの救急救命 　　　　　　　　　　　 ベストセラー『老人の取扱説明書』『ガボール・アイ』大人気著者の最新刊！ 日本人の平均「要介護期間」は、女性が約１３年、男性が約９年。 ――本書の方法を実践すれば、あなたの親も、あなたも、間に合います。 「老後のためにお金を貯めなきゃ」と思う人が増えています。けれども、いくらお金があっても 歩けなくなれば、目が不自由になれば、認知症になれば……、どうしても介護が必要になります。 つまり、要介護になる時期を少しでも遅らせることのほうが、もっとずっと大切なのです。