５歳の令嬢ヘレナは、自分が前世でプレイした乙女ゲームの主人公ーーーを出産して亡くなる母親であることに気づく。 お産で死なないために、とりま体を鍛えてみよう。 そう思ったヘレナは、前世でやっていた「ゆるゆる空手」を健康体操として再現することを思いつく。