編み物には脳を鍛える効果があり、週に3日程度、1日に5分か10分でも効果があります！ 本の最初と最後に頭の回転力・注意力・記憶力を試すテストを掲載。編み物を始める前としばらく編み物をした後にテストしてみましょう。 そして、編み物についても、はじめての方、久しぶりの方でも作れる14作品の作り方を紹介しました。 親切情報をふんだんに入れたので、初心者でも作品を完成できるはず。 ふだんから編み物をしている人でも、もちろん楽しんで作っていただけます。 用具や毛糸は手芸屋さんや100円ショップで入手可能！ 編み物で脳を鍛えて、いつまでも元気にすごしましょう。 【目次】 脳の活性状態をテストしてみましょう 編み物を始める前に 用具について／針と糸の扱い方／編み終わりと糸の始末／編み図の見方…など 基本の編み方 鎖編み／細編み／引き抜き編み／中長編み／長編み／長々編み 作品を編んでみましょう リボン／お花のコサージュ／ハートのブックマーク／ニッタオル／まんまる巾着／ユニセックスニット帽／ネックウォーマー／ポコポコスヌード／ブランケット／ペットボトルカバー／ゆるニット帽／スマホショルダー／エコバッグ／トートバッグ コラム 覚えておきたい編み目記号／糸の替え方／「 立ち上がり」と「編み目各部分の名称」 もう一度テストしてみましょう