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あらすじ
【シリーズ累計8万部!売れています】 すべてはパフォーマンスアップのために! SNS総フォロワー数30万人のスポーツトレーナー/理学療法士が、トップアスリート・プロ選手が今、最も注目する「身体操作トレーニング」を解説。 筋力に依存せず、瞬時にパワーを最大化する! プロ向けのトレーニングを実践しやすく紹介。 ■ラクに効率よく動ける ■対人競技で相手から読まれにくくなる ■ケガをしにくくなる
連載情報
単行本
1
その他
1
配信言語
日本語
2
日本語
プラットフォーム 2件
現在の言語
シーモア
シーモア
2026/01/07
現在の作品
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2026/01/07
楽天
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