過去のトラウマが原因で日中の騒々しさと明るさを嫌う高校生の友は、朝練大好きな幼なじみ・宮野奏と、良好な関係を築きながらも、真逆の活動時間から、一日30分しか交わらない生活を送っていた。異なる世界に生きる二人は、お互いをあの手この手で自分の世界にひきずりこもうと画策する。