大手メーカーに勤める貴志（たかし・38歳）は、典型的な「傲慢と善良」を体現するような男。 自分は家族を養う善良な夫だと思っているが、妻・美紀（みき・36歳）に対して無自覚なモラハラを繰り返している。 12月半ば、貴志はリビングで美紀の手帳を拾う。 そこには『師走備忘録』と題された、不穏な「TO DO リスト」が書かれていた。 「12/20：生ゴミの処理（大型）」 「12/24：カビの根源を絶つ」 「12/31：Ｋとの契約解除」 貴志は疑心暗鬼に陥る。「Ｋ」とは自分のことではないか？ 妻は自分を殺そうとしているのか、あるいは離婚を突きつける気なのか？ 貴志はリストの項目を阻止すべく、奔走する。