学校給食栄養士・浅倉シーナは、 下校中の子どもをかばって交通事故に遭い命を落とした。 次に目を覚ましたのは、剣と魔法が存在する異世界の森。 そこで彼女は、うさぎの獣人・ふーぴょんと出会う。 剣の才能も攻撃魔法もない彼女が頼れるのは、 スマホもインターネットもない世界で、 自分の頭に刻み込まれた栄養知識だけだった。 シーナが覚えた魔法は最低限。 火をつけ、水を出す――調理と衛生のための魔法だけ。 だが彼女が正しい工程と献立で作った料理には、 栄養が“命に届きやすくなる”転生補正が宿っていた。 森の学校では、疫病や腹痛が「呪い」と呼ばれ、 手洗いも加熱も知られないまま子どもたちが倒れていた。 シーナは料理を作り、手を洗い、火を通し、 「これは今、食べてはいけない」と静かに止め続ける。 やがて、ふーぴょん、しろっぷ、天という仲間たちは 給食と教育によって驚くほど強く育っていく。 一方でシーナ自身は、決して前線には立たない。 英雄にはならない。 だが彼女は、献立と衛生と教育で人を育て、 国民の胃袋と未来を支える存在となっていく。 これは、剣も魔法も使えない学校給食栄養士が、 異世界で国家再生に挑む物語。