男性ばかりじゃない、女性だって、主婦だって、毎日とても忙しい!! 片づかない部屋、朝昼晩の食事の仕度、家族との衝突、友だちとの口論、たまるイライラは、心のストレスになる。雑誌･テレビでおなじみの家事評論家･阿部先生が提案する、多すぎる家事のムダと人間関係のトラブルをスッキリさせる｢シンプル･マジック｣な生活整理術!!