あらすじ

選手としてだけでなく、指導者としても数多くのマラソンレースを見てきた著者が、初心者でも走りきる、折れない心の作り方を伝授。巻末には、瀬古さんおすすめの国内外のマラソン大会ガイド付きです。

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Booklive2015/11/16
  • 現在の作品瀬古利彦のすべてのランナーに伝えたいこと