料理好きな青年・ゆうは、 ある日突然“光の魔力”に導かれ、異世界へと迷い込む。 そこで出会ったのは、 小さなもふ族たちと、 影に覆われた不思議な世界だった。 ゆうの作るごはんは、 なぜかこの世界の“魔力”と相性が良く、 食べた者の心や影をそっと癒していく。 やがてゆうは、 光と影の“調律者”としての力に目覚め、 世界の揺らぎに触れていくことになる。 影の都で生まれた幼い存在・ルク。 彼は世界の“影の心”であり、 ゆうの料理と優しさによって初めて“心”を持った。 光と影、 癒しと再生、 もふ族たちとの温かい日々。 ゆうのごはんは、 やがて世界そのものを救う光となる――。 これは、料理と優しさで世界を癒す、 ひとりの青年の物語。