「君のような可愛げのない女との婚約は破棄だ！」 王太子にそう告げられた公爵令嬢レティシアは、ショックで震えていた――のではなく、歓喜に打ち震えていた。 「（やったぁぁぁ！ これでコルセットから解放される！ 毎日プロテインが飲める！ 筋トレし放題だわ！）」 実は前世でガチのボディビルダーだった彼女は、か弱い令嬢生活に限界を迎えていたのだ。 彼女は罰としての「辺境追放」を、魔獣（高タンパク食材）が蔓延る北の地への「筋肉留学」とポジティブに解釈。 ドレスを脱ぎ捨て、隠していた怪力と筋肉を解き放つ！ そんな彼女が出会ったのは、北の辺境を守る「氷の騎士団長」シグルド。 冷徹と恐れられる彼は、レティシアの二の腕を一目見て、頬を染めた。 「……素晴らしい上腕二頭筋だ。美しいカットが出ている」 「わかりますか団長！？ このキレが！」 筋肉が縁で惹かれ合う二人。 レティシアは物理（筋肉）ですべてを解決しながら、理想のジム作りと愛する人とのスローライフを謳歌していく。 一方、最強の守護者だったレティシアを追放してしまった王太子と王都には、壊滅的な危機が迫っており……？ 悲壮感ゼロ！ 筋肉と物理ですべてをねじ伏せる、爽快・筋肉ラブコメディ！