세상일은 마음먹기에 달렸지만, 그 마음을 갖기가 쉽지만은 않다! 삶의 여유를 꿈꾸는 이들을 위한 짧은 명상 『마음 한번 바꾸면』. 조급한 마음으로 분주하게 살아가는 사람들에게 누구나 알지만 모두들 잊고 살아가는 소중한 것들을 짧은 만화와 가르침을 주는 짧은 글을 통해 알려준다. 세상을 살아가는 지혜를 유쾌하지만 결코 가볍지 않게 그려내며 세상살이의 경험과 위로, 행복을 전한다. 갓난쟁이부터 고민이 많은 청년, 살림을 배워가는 새댁, 자녀교육을 걱정하는 부부, 엄마, 가장, 노인 등 나와 닮은 다양한 인물들이 공감이 가는 이야기를 들려준다. 언뜻 제각각의 이야기가 모여 있는 것 같지만, 각 이야기의 주인공들은 바쁘게만 살아가는 모습이 닮아 있다. 과한 줄 알면서도 다른 사람과 나를 비교하고, 나는 배려하지 못하면서 다른 사람들은 나를 배려하길 바라는 이기심 많은 사람들. 이 책은 인간적이고 초라한 모습의 사람들을 질책하는 대신 함께 마음을 가꾸어 보자고 넌지시 권유한다.