한때 섹시 짐승돌이라 불렸던 7인조 남성 아이돌 "이지스" 지금은 한물 간 아이돌 취급을 받는다. 다시 재조명의 기회만 노리던 그들은 최고의 아이돌을 모아놓고 대결하는 세계적인 OTT시리즈 "스타 아이돌 도전 올림픽" 라는 새로운 프로그램에 섭외 요청이 들어온다. 그들 앞에 등장한 미모의 트레이너 최주하와 3개월의 동거를 하면서 죽음의 트레이닝이 시작된다. 그들은 과연 극한 트레이닝을 견디고 금메달을 차지 할 수 있을까.