現在、三十代後半。二十代で高血圧。 三十代前半で高脂血症。 そして、この度、糖尿病だと言われました。ヤバすぎなので、食生活を改善しようと思います。つまらん、日記になると思いますが、暖かい目でよろしくお願いします〓