★ 80만 인생 멘토 주언규 강력 추천 ★ “20%만 바꿔도 인생이 달라진다” 당신의 일상에 80/20 법칙을 적용해 삶의 질을 높이는 기술 ◎ 도서 소개 ‘파레토 법칙’을 재해석한 『80/20 법칙』으로 전세계적 열풍을 불러일으킨 세계적 베스트셀러 저자 리처드 코치의 『80/20 법칙 행동편』이 21세기북스에서 출간되었다. 80/20 법칙은 브라이언 트레이시, 팀 페리스 등 자기계발의 대가들이 몸소 실천하고 있는 성공 불변의 법칙이다. 80/20 법칙으로 막대한 부와 성공, 행복을 거머쥔 리처드 코치는 독자들이 이 법칙을 따라 할 수 있도록 매일 하나씩, 적은 노력으로 큰 성과를 얻는 365개의 비밀을 『80/20 법칙 행동편』에 담아냈다. 행복, 자신감, 인간관계, 돈 관리까지 인생의 핵심 영역별로 구성된 이 책은 삶을 바꾸는 핵심 요소가 생각보다 단순함을 깨닫게 해준다. 결국 중요한 것은 20%뿐이라는 진실을 받아들인다면, 당신은 정말 중요한 일에만 집중하며 여유롭고 성공적인 삶을 살 수 있게 될 것이다. 더 나은 삶의 방식을 찾아 당장 실천하고 싶은 당신에게 권한다. ◎ 책 속으로 당신이 하루에 한 꼭지씩 읽게 될 『80/20 법칙 행동편』은 행복, 여유, 스트레스의 부재, 건강한 마음 그리고 친구, 가족, 공동체를 돕는 능력 같은 보상을 약속한다. 게다가 더 나은 경력을 찾고 더 큰 부를 축적할 기회도 제공할 것이다. … 『80/20 법칙 행동편』은 당신의 마음을 건강한 상태로 유지하는 일상으로 자리 잡을 것이다. 쓸모없는 정보가 넘쳐나는 세계에서, 삶의 핵심 원칙에 집중하기 위해 치르는 매일의 의식儀式은 외부의 소음을 차단하기 위한 가장 효과적인 수행법일지 모른다. - 15쪽, 〈페리 마샬의 서문〉 고성과자의 대부분은 전체 경력에서 아주 짧은 기간에 최고의 혁신을 이룬다. 80/20 법칙은 그 이유를 명백히 설명한다. 당신이 호기심과 야망에 가득하고, 효과적인 사고를 선호하는 사람이라면 시간은 차고 넘칠 만큼 충분하다. 훌륭한 성과는 순간적인 통찰, 선택적 행동, 확산적 사고, 원대한 비전, 독창적인 아이디어를 통해 달성된다. -26쪽, 〈Day7, 짧은 기간에 최고의 혁신을 이루는 법〉 우리는 ‘삶이 어렵다’라는 걸 잘 안다. 또 삶의 어려움을 미리 내다보고 이를 극복하는 데서 행복을 얻을 수 있다는 점도 알고 있다. 하지만 80/20 법칙은 낙관주의의 장점을 높이 평가한다. 낙관적인 마음가짐으로 기회에 민감하게 반응하는 사람만이 잠재력을 마음껏 발휘해서 세상을 더 나은 곳으로 만들 수 있다는 것이다. -81쪽, 〈Day55, 삶이 어렵다면 낙관할 수 없을까〉 80/20 법칙의 가장 놀라운 기적은 바로 잠재의식(또는 무의식)이다. 잠재의식은 인간이 보유한 최고의 자산이자 창의력과 직관의 원천이기도 하다. … 잠재의식이 80/20 법칙과 궁합이 잘 맞는 이유는 아무런 노력 없이 1년 365일 24시간 내내 작동하기 때문이다. 의식적 사고는 실행하기가 어렵고 집중력이 필요하다. 더구나 한 번에 한 가지 일밖에 처리하지 못한다. 잠재의식은 수조 개의 동작을 동시에 수행할 수 있고, 우리에게 아무런 노력도 요구하지 않으면서 환상적인 결과를 도출한다. 잠재의식을 활용하는 법을 배우면 삶을 송두리째 바꿀 수 있다. -93쪽, 〈Day66, 노력 없이 환상적인 결과를 내는 법〉 현대인들의 일과 삶에 도사린 위험 요소는 본인이 감당하지 못할 만큼 너무 많은 일을 해내려고 욕심을 부린다는 것이다. 80/20 법칙은 이 문제에 해결책을 제공한다. 당신이 자신과 주위 사람들에게 가장 큰 가치를 주는 20퍼센트의 중요한 일에만 집중한다면 모든 일을 해내려고 애쓰는 것보다 훨씬 좋은 성과를 거둘 수 있다. 훌륭한 성과로 향하는 길은 역설적으로 목표를 좁히는 것이다. 80퍼센트에서 손을 떼면 더 많은 시간을 벌 수 있다. 80퍼센트에서 손을 떼면 더 많은 에너지를 얻을 수 있다. 80퍼센트에서 손을 떼면 더 큰 기쁨을 누릴 수 있다. -111쪽, 〈Day82, 목표를 좁혀라〉 행복이란 하나의 상태라기보다 과정이다. 행복은 쾌락을 느끼는 상태가 아니라 성장의 과정이다. … 성장은 쾌락보다 한 단계 우월한 목표이며 한평생을 이어갈 지속적인 여정이다. 성장은 지난달보다 이번 달에 그리고 지난해보다 올해에 더 나은 사람으로 변화해 나가는 자아 확장의 과정이다. 쾌락은 햇빛, 맛있는 식사, 즐거운 오토바이 여행, 따뜻한 목욕 같은 외부적 요인의 영향을 받는다. 반면 성장은 내적 만족감이다. 자신과 관련이 깊고, 외부 환경에 따라 일시적으로 변하지 않는다. 당신은 이전보다 더 나은 사람이 되면서 성장한다. … 성장은 시간의 흐름에 따라 이루어지는 개인적 변화의 과정이다. 성장할 수 있는 분야는 아무리 오랜 시간을 성장하더라도 모자람이 없을 만큼 많다. -138쪽, 〈Day105, 성장은 행복을 부른다〉 당신의 목표는 시간을 사용하는 방법을 아주 조금만 개선하는 게 아니다. 당신이 진정한 의미의 급진적 변화를 시도하지 않으면(즉 기존의 방식에 획기적인 변화를 주지 않으면) 시간 혁명을 통해 훌륭한 성과를 거두기가 어렵다. 그렇다고 너무 거창한 목표를 세우라는 말은 아니다. 거창한 목표가 문제의 해답일 수도 있지만, 작게 생각하는 일도 이에 못지않게 중요하다. -176쪽, 〈Day138, 시간 사용법을 180도 바꿔라〉 80/20 법칙은 삶에서 무엇이 가장 중요한지를 파악하는 데 의의가 있다. 의미 있는 삶을 살기 위해서는 먼저 삶에 충분한 의미가 있다고 믿어야 한다. 그리고 그 의미가 무엇인지를 결정하는 게 중요하다. 삶에서 어떤 의미를 추구할 것인가를 결정하는 순간 더 행복하고 만족스러운 삶을 누리게 될 것이다. … 삶에서 중요한 것은 소수이고, 그 소수는 엄청나게 중요하다. 삶의 의미를 결정할 때 이보다 더 중요한 규칙은 없다. 이상적으로는 삶의 의미를 한 단어 또는 한 문장으로 표현할 수 있어야 한다. -288쪽, 〈Day242, 삶의 의미를 되찾아라〉 현대인의 삶이 복잡한 이유는 새로운 아이디어, 개념, 조언들이 하루에도 수없이 쏟아져 나오기 때문이다. 과도하게 활성화된 인간의 두뇌와 수많은 미디어는 매일 새로운 정보를 받아들이라고 우리를 부추기지만, 정작 우리에게 필요한 건 오래된 지식, 즉 시간과 경험이라는 검증의 과정을 거쳐 수백만의 사람들에게 유용하다고 판명된 지식이다. - 339쪽, 〈Day288, 소수의 아이디어를 선택하고 집중하라〉 ◎ 출판사 서평 “하루 단 5분 투자로 80/20 법칙을 당신의 것으로 만들어라!” 베스트셀러 『80/20 법칙』의 저자 리처드 코치의 20%의 변화로 인생 80%를 바꾸는 행동 코칭 『80/20 법칙』으로 전 세계적인 열풍을 불러일으킨 리처드 코치가 『80/20 법칙 행동편』으로 돌아왔다. 평생 80/20 법칙을 연구하고 실천한 그는, 비즈니스와 경제·경영은 물론 인생 전반에 이 법칙을 적용할 때 더 큰 성공과 행복을 누릴 수 있다고 강조한다. 많은 사람들이 노력한 만큼 성과가 따른다고 믿지만, 실제로는 그렇지 않다. 모든 결과의 80%는 단 20%의 원인에서 비롯된다. ‘소수의 원인’을 찾아 집중할 때 적은 노력으로도 더 큰 성과를 거둘 수 있다. 이 책은 80/20 법칙을 회사 생활, 인간관계, 자신감, 시간 관리, 돈 등 인생의 주요 영역에서 매일 실천할 수 있도록, 하루에 한 페이지 형식으로 이 법칙의 모든 것을 담아냈다. 특히 이전 책에서는 한 번도 다룬 적 없었던 80/20 법칙을 활용한 의사 결정, 기분 관리법, 대체 불가능한 사람이 되는 법 등 일상에서 당장 실천하고 혜택을 누릴 수 있는 독창적인 방법을 소개한다. 각 글의 마지막에는 리처드 코치의 날카로운 질문이 실려 있다. 이 질문에 답하며, 독자 스스로 80/20 법칙을 잘 이해했는지 점검하고, 사고를 확장할 수 있다. 세상은 빠르게 변하고 갈수록 복잡해지고 있다. 삶과 일은 그 어느 때보다 어렵다. 지금이야말로 불필요한 것들을 과감히 버리고 삶의 핵심에 집중할 때이다. 이 책은 더 나은 삶을 위해 ‘무조건 열심히’가 아니라, 목표를 줄여 효율적으로 ‘핵심에 집중’하는 방법을 알려준다. 매일 단 5분, 한 페이지를 따라 읽다 보면 시간, 돈, 에너지를 낭비하지 않고 더 풍요로운 삶을 향한 지름길을 만날 수 있을 것이다. 경제, 시간, 마음의 여유를 잡은 사람들은 무엇이 다를까? 적게 일하고 크게 성공하는 똑똑한 일상 설계법 많은 사람이 여유롭고 만족스러운 삶을 꿈꾸며 열심히 일하지만, 오히려 과도한 업무와 스트레스에 시달리곤 한다. 80/20 법칙은 늘 시간에 쫓기며 피곤한 일상을 보내는 현대인을 위한 가장 확실한 해결책이다. 리처드 코치가 강조하듯 우리는 “삶에 지대한 영향을 미치는 원인이나 투입물이 소수에 불과하다는 80/20의 기본 개념을 수용”해야 한다. 충분히 생각하지 않고 무턱대고 한 행동은 불필요한 장시간의 노동과 번아웃으로 이어지기 쉽다. 반대로 80/20 법칙에 따라 창의적으로 사고하면 혁신적인 성과를 낼 수 있다. 80/20 법칙을 큰 노력 없이 실천하는 가장 좋은 방법은 잠재의식을 활용하는 것이다. 저자는 잠재의식을 활용 방법을 3단계―원하는 것을 구체적으로 생각하라. 밤낮으로 틈틈이 목표를 되새겨라. 잠재의식의 혜택을 누려라.―로 소개한다. 잠재의식을 활용할 때, 번뜩이는 직관과 영감을 선물로 받을 수 있다. 모두가 바쁜 일상에 허덕이는 요즘, 저자는 시간 사용법을 180도 바꾸는 ‘시간 혁명’을 강조한다. 근면과 성실을 최고의 덕목으로 여기는 고리타분한 고정 관념에서 벗어나, 힘든 일을 억지로 해내야 한다는 죄책감을 내려놓아야 한다. 대신 가장 큰 성취를 안겨준 일을 찾아, 그 일을 하는 시간을 점점 더 많이 늘려야 한다. 남들이 시키는 무의미한 일 대신, 창의성을 발휘할 수 있는 일, 지금이 아니라면 영원히 해내지 못할 일, 늘 하고 싶었던 바로 그 일에 시간을 투자한다면, 비로소 시간은 나를 맹렬히 쫓아오는 적이 아니라, 너그럽고 다정한 친구가 될 것이다.