約１年半前、約８㎏のﾀﾞｲｴｯﾄに成功。 155.5㎝ ***💥59㎏💥 ↓ ✨51㎏✨ 身軽になりました。 でも、油断するとお肉は戻ってくるのよね～。 ✨51㎏✨→💥53㎏💥 約２㎏戻ってしまい、ﾀﾞｲｴｯﾄ再開を決意しました👊 💥53㎏💥→✨49㎏✨ ３週間で約4㎏減😌 ちょっとﾀﾞｲｴｯﾄが楽しくなってきたので、12月からｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞを始めました🎶 頑張り過ぎないけど、ちょっと頑張っちゃうﾀﾞｲｴｯﾄ記録です😃 更に5㎏のﾀﾞｲｴｯﾄを目指します✌ ✨49㎏✨→💓44㎏💓 細くて引き締まった体になるために、食事と運動、時には言い訳（笑）をしながら頑張ります😏