私の体験談です。 嫌いな言葉は『努力、前向き、向上心』でした。 そんな私がダイエットに成功した方法を書いています。 《注意事項》 ・普通体型の方がより美しくなるためにするダイエットには向かない方法です。 標準＋20kg以上overの方へ愛を込めて贈ります。 ・効果には個人差があります。 ・上から目線に聞こえたらすみません。 ・過去の話なので、アドバイス等いただいても今はどうにもできません。ダイエット方法に間違いがある場合には、コメントで指摘していただければと思います。