【ダイエット企画2015】 これまで色々試したノウハウを活かし 新しくお金はかけずにやっていこう。 断酒。 運動。 筋トレ。 炭水化物摂取制限。 宿直時のバカ食い&間食禁止。 スターは不要でございます。 できることならば。 朝に昼に夕方に。 意思の弱い自分へ。 チクリチクリと言葉を刺して下さいませ。