あきらめるな！！！ そんな言葉がよくドラマや映画、 マンガ、アニメ、職場など人生において 飛び交いますよね。 でも実はあきらめることは とても大切で、 自分も相手も幸せになるために 必要不可欠なツールである ことを知っていただきたい。 あきらめるという言葉が ネガティブだという概念を 現役のカウンセラー、 メンタルトレーナーである 綾瀬 修の記す本書で払しょくし、 人のためになるものなんだと、 新たな知識として 刻んでいただけることを 切に願うところです。 自我を持ち始めた世代から、 中年層に向けて幅広く向けて 書いているので、 少々極端な表現も含まれています。 著者の価値観も少しだけ 投影される部分については、 (私見)という注釈を入れています。 予めご容赦願います。