そもそもライフハックとは、作業をいかに簡便かつ効率良く行うかを主眼としたテクニックのこと。 ①ちょっとした工夫であること ②変更でき自由であること を基本的な方針とする。 全てを効率化しようというわけではない。 自分や家族のストレスを増大させる悪しき習慣や過度な努力を、少しの工夫でシンプルに変更し快適に暮らせるスタイルを模索したい。