ジムに通いはじめた僕の前に現れたのは、カッコよくて美人な「ジムのお姉さん」。細々木とお姉さんの前に現れたのは、幼馴染・苦楽園さん。ようやく近づいてきたおお姉さんとの関係に、波紋が…? ちょっとHで、タメになる筋トレコメディ第3巻!