「激せまキッチン」シリーズ、待望の第2弾! ! おうち時間も増えた今だからこそ、楽しく自炊をしながら、ストレスを軽減する ムダなしレシピ84を漫画で分かりやすく紹介! ! おうち時間も増えた今。そんな時代だからこそ、「激せまキッチン」でも、 時短! 簡単! そして美味しく、健康的で、ムダのないレシピを84紹介。 食材の使いまわしや作り置きレシピ、免疫力を上げるレシピを紹介し、 レシピで使う食材はスーパーやコンビニでいつでも手に入る食材をメインに取り扱い、 買い溜めをせずに、楽しく自炊をしながら、ストレスを軽減することをテーマ別で紹介。 読んで楽しめ、作っておいしい、今、この時代に役立つ一冊です。 【 目次 】 第一章 実践! おうちごはん 第二章 ヘルシーに! おうちごはん 第三章 使い切り! おうちごはん など。