주어진 시간 내에 완성한 결과물이 만족스럽지 못할 경우, 재능이나 열정보다 더 큰 원인이 되는 것은 바로 집중력이다. 집중력은 곧 몰입의 힘이다. 몰입은 같은 시간 동안 누가 더 많은 정보를 처리할 수 있는지를 판가름할 수 있는 척도다. 그만큼 늘 시간에 쫓기는 학생과 회사원에게 있어 집중력은 아주 중요한 능력이라고 할 수 있다. 놀라운 사실은 집중력은 훈련과 전략으로 충분히 개선할 수 있다는 것이다. 이 책에서 저자는 집중력 향상의 방법 중 하나로 ‘하이퍼포커스 전략’을 소개한다. 하이퍼포커스는 단순히 집중하는 것을 넘어, 몰입의 깊이를 극대화하는 초집중의 상태를 말한다. 이를 통해 우리는 주어진 업무에 온전히 몰입하고 최상의 성과를 이끌어낼 수 있다. 하지만 진정한 하이퍼포커스 상태에 도달하기 위해서는 전략적인 접근이 필요하다.