夜崎瑠乃（よるざきるの）と爽来燐（そうきりん）は中学時代からの友達同士。 高校生になっても同じ高校、同じ陸上部に入り、青春を謳歌するつもりだった。 しかし、夏休みのある日、瑠乃は陸上部を辞める。 理由は恋をしたいから。 それでも、一年の二月になっても瑠乃は恋人を作らない。 部を辞めた後も燐は瑠乃と変わらない関係を続けていたが、一方で心配もしていた。 そんなある日、瑠乃から提案をされる。 『恋の練習、一緒にしてみない？』 戸惑いつつ、提案を飲む燐。 その日から、二人の関係は徐々に変わり、気持ちは露わになっていくのだった。