空気を読み過ぎてしまう、怒られている人を見ると辛い、大きな音、人混み……物理的な刺激に敏感……これって私だけ?　予約3ヶ月待ちの大人気歯科医院発、のべ1万人以上のママの悩みに寄り添った、メデイカルH P Sカウンセラー（R）であり、自身も「敏感すぎる」性質を持った著者が、さまざまな情報や体験談をもとに不安の原因を突き止め、医学的根拠に基づく対処法を記した「敏感すぎる人」のための優しいカウンセリング本。さらに巻末付録には、全国MEDICAL HSPカウンセラー在籍クリニックリストも掲載。